Zumba, pilates, plaque vibrante et oscillante,yoga… et bien plus encore chez EQUILIBRE

Découvrez les activités tendances et novatrices proposées par votre centre de remise en forme Équilibre à Nîmes :

- Initiez-vous à la pratique du Pilates, la nouvelle tendance de musculation basée sur la maitrise du flux respiratoire.

- Découvrez le phénomène Zumba ! Trois professeurs à votre disposition pour trois ambiances différentes. Et dès maintenant la Zumba s’adapte aux enfants tous les mercredis de 11h à 12H.

- L’amincissement sans effort, grâce aux plaques vibrantes/ oscillantes promu par de nombreuses personnalités !

- La Capoeira, art martial brésilien se pratiquant en musique. Un nouveau moyen de vous défouler, un mélange de danse, lutte et jeu.

- Le Yoga et le Tai-Chi-Chuan : relaxez-vous et apprenez à maitriser vos énergies.

La pratique de ces activités s’effectue toute l’année au travers de cours collectifs et de nombreux stages sont organisés.

N’hésitez pas à vous renseigner.

Sportivement votre,

Philippe

Votre centre de remise en forme Équilibre organise et participe régulièrement à de nombreux rassemblements sportifs.

Quelques exemples :

Tournoi de kronum :

Stage de Zumba