Danses

ZUMBA :Vous aimez danser… Mais vous êtes découragé(e) par la difficulté des cours de danse … Vous avez besoin d’exercice pour être en forme et en meilleure santé mais le sport et les cours de gym vous rebutent ? Imaginez, les musiques les plus “branchées”, des chorés simples et torrides,  une très grande intensité (vous brûlez beaucoup de calories).

Vous allez aimer :

- Améliorer votre capacité cardio respiratoire.

- Perdre du poids tout en vous amusant.

- Perfectionner votre motricité.

- Danser sur les toutes dernières musiques salsa, merIngué, bachatta, soukous, reggeton, afro, latino.

- Vivre un maximum de fun et d’émotion.

- Prendre du plaisir dans une super ambiance.

CAPOEIRA  :

Une des plus fascinante expression de la culture afro-brésilienne. Le Capoeiriste est à la fois un athlète, un danseur, un acrobate, un comédien et un musicien. Inoffensif sous sa forme dansée, ce rituel était en fait une véritable préparation au combat contre les oppresseurs, pour la liberté. Reconnu pour ses valeurs culturelle, éducative, créative et artistique, la Capoeira s’organise en prolongement d’un orchestre composé de plusieurs instruments traditionnels, c’est à la fois un combat, une danse, un jeu où se mêlent acrobaties, chants, rythmes musicaux et où s’instaure un dialogue corporel avec le partenaire. Le temps du jeu, c’est entrer dans la relation avec l’adversaire, être attentif, à l’écoute de son énergie corporelle, rapidité, lenteur, agressivité, ruse, stratégie, agilité, pas de contact, rester fluide, esquiver le mouvement avant l’obstacle.

Mais aussi…

photos 4(2)SALSA CUBAINE  :

Danse de rue, conviviale et généreuse, ouverte à tous, la Salsa est née à New York, des rythmes des pays hispanophones (Cuba, Mexique, Vénézuela…), mélangeant la Rumba, le Mambo, le Pachanga, le Cha-cha, et d’autres danses. Naissant d’une passion et d’un partage, le virus se propage et se transmet. “Venez danser aux sons des rythmes cubains”, dans une ambiance chaleureuse et professionnelle !
Claudia et Vincent vous proposent :
- Des cours tous niveaux de Salsa et Bachata ainsi que des stages réguliers en Salsa, Bachata, Zouk brésilien et Musicalité pour approfondir votre technique.
- Une pédagogie professionnelle dans une ambiance amicale et chaleureuse.
- Une grande souplesse pour vos abonnements : Mensuel, Trimestriel, Annuel ou  à la carte.
- Des sorties, soirées, événements, pour vous et tous vos amis.

 

 

Young beautiful woman getting back massageBIODANZA  :

Peut être avez-vous besoin de détente, de mieux être, de communication ? La “Biodanza” est faite pour vous ! Véritable invitation à l’expression du corps par le mouvement, pour développer, vitalité, créativité, fluidité, en harmonie avec les autres, renforcer la confiance et l’estime de soi. Oser vivre en tout enthousiasme l’instant présent afin de se sentir profondément vivant ! Les cours de Biodanza, s’adressent à toutes les personnes sans limite d’âge, aucune exigence, expérience ou capacité technique particulière de la danse seulement l’envie de laisser le corps s’exprimer …

 

BABY DANSE  :big stretch

Parce que l’enfant n’est pas un adulte en réduction, dés l’âge de 3 ans,
le cours de baby danse est une véritable invitation à écouter, observer, imaginer, découvrir et créer des modes d’expressions accessibles et spécifiques à cet âge. Motricité, travail de coordination, isolation, dissociation, exercices de souplesse, canalisent l’énergie et développent  les facultés d’attention et de concentration de l’enfant. Couleur, matière, plan, volume, espace, rythme sont abordés, autant de notions d’apprentissages  introduites dans les cours grâce à l’alchimie de la musique, du corps et du mouvement. Laissez leur découvrir cette activité, exprimer leur sensibilité, leur émotion, libérer leur spontanéité, explorer progressivement et en toute sécurité l’espace à travers des jeux d’identification, clefs d’un langage et d’une corporéité authentique, indispensables à la construction de leur schéma corporel et à l’épanouissement de leur personnalité…

 

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